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QUADRO DE ATIVIDADES DA
ACADEMIA CORPUS DO CAPIVARI CLUBE
ELABORADO EM 20/05/09 E
APROVADO PELA PROFA. SANDRA
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3ª feira |
4ª feira |
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Hora |
Sala 1 |
Sala 2 |
Piscina |
Cristal |
Sala 1 |
Sala 2 |
Piscina |
Cristal |
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07:00 |
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07:15 |
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HIDRO |
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HIDRO |
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08:00 |
LOCAL |
B |
HIDRO |
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|
B |
HIDRO |
F.
FLEX |
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08:45 |
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O |
NAT. I |
F. FLEX |
|
O |
NAT. IV |
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09:00 |
JUMP |
X |
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|
LOCAL |
X |
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09:30 |
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E |
NAT. II |
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|
E |
NAT. V |
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10:15 |
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NAT. III |
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14:30 |
JUMP |
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|
JUMP |
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15:30 |
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B |
HIDRO |
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|
B |
HIDRO |
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16:30 |
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O |
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|
O |
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17:00 |
D. VENTRE |
X |
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|
|
X |
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17:15 |
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E |
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|
E |
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17:30 |
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|
JUMP |
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18:15 |
JUMP |
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HIDRO |
LOCAL |
JUMP |
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HIDRO |
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18:30 |
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19:00 |
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HIDRO |
YOGA |
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HIDRO |
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19:30 |
KARATE |
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5ª feira |
6ª feira |
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Hora |
Sala 1 |
Sala 2 |
Piscina |
Cristal |
Sala 1 |
Sala 2 |
Piscina |
Cristal |
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07:00 |
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07:15 |
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HIDRO |
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HIDRO |
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08:00 |
LOCAL |
B |
HIDRO |
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|
B |
HIDRO |
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08:45 |
|
O |
NAT. I |
F. FLEX |
|
O |
NAT. IV |
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09:00 |
JUMP |
X |
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|
LOCAL |
X |
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09:30 |
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E |
NAT. II |
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|
E |
NAT. V |
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10:15 |
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NAT. III |
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14:30 |
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NAT. VI |
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NAT. VI |
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15:30 |
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B |
HIDRO |
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|
B |
HIDRO |
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16:30 |
|
O |
NAT. AD. |
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|
O |
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17:00 |
D. VENTRE |
X |
|
|
|
X |
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17:15 |
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E |
NAT. VII |
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|
E |
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17:30 |
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JUMP |
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18:15 |
JUMP |
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HIDRO |
LOCAL |
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18:30 |
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|
HIDRO |
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19:00 |
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HIDRO |
YOGA |
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19:30 |
KARATE |
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sábado |
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Hora |
Sala 1 |
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08:45/12:00 |
BOXE |
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MUSCULAÇÃO
3.as, 4.as, 5.as e 6.as
feiras
das 07:00 h às 11:00 h e das 14:00 h às 21:00 h
sábados
das 08:00 h às 12:00 h
Os horários poderão
sofrer alterações sem aviso prévio
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