QUADRO DE ATIVIDADES DA ACADEMIA CORPUS DO CAPIVARI CLUBE

ELABORADO EM 20/05/09 E APROVADO PELA PROFA. SANDRA

 

 

3ª feira

4ª feira

Hora

Sala 1

Sala 2

Piscina

Cristal

Sala 1

Sala 2

Piscina

Cristal

07:00

 

 

 

 

 

 

 

 

07:15

BALLNESS   HIDRO       HIDRO

 

08:00

LOCAL B HIDRO     B HIDRO  

08:45

  O NAT. I     O NAT. IV

 

09:00

JUMP X     BALLNESS X  

 

09:30

  E NAT. II     E NAT. V

 

10:15

    NAT. III       NAT. VI

 

                 

14:30

JUMP       JUMP    

 

15:30

  B HIDRO     B HIDRO

 

16:30

BALLNESS O       O NAT. A

 

17:00

  X       X  

 

17:15

  E       E  

 

17:30     NAT. VIII   JUMP      
18:15 JUMP   HIDRO LOCAL BALLNESS   HIDRO  
18:30                
19:00 BALLNESS   HIDRO YOGA JUMP   HIDRO  
19:30 KARATE              

 

 

 

5ª feira

6ª feira

Hora

Sala 1

Sala 2

Piscina

Cristal

Sala 1

Sala 2

Piscina

Cristal

07:00

 

 

 

 

 

 

   

07:15

LOCAL   HIDRO       HIDRO  

08:00

BALLNESS B HIDRO F. FLEX BALLNESS B HIDRO  

08:45

  O NAT. I     O NAT. IV  

09:00

JUMP X       X    

09:30

  E NAT. II     E NAT. V  

10:15

    NAT. III       NAT. VI  
                 

14:30

 

 

NAT. VII

     

NAT. VII

 

15:30

D. VENTRE B

HIDRO

    B

HIDRO

 

16:30

BALLNESS

O

 

    O    

17:00

  X       X    

17:15

  E

 

    E    
17:30    

NAT. VIII

 

JUMP

     
18:15 JUMP  

HIDRO

LOCAL        
18:30            

HIDRO

 
19:00 BALLNESS  

HIDRO

YOGA        
19:30 KARATE              

 

sábado

 

Hora

Sala 1

 
  08:45/12:00 BOXE  

 

MUSCULAÇÃO
 

3.as, 4.as, 5.as e 6.as feiras

das 07:00 h às 11:00 h e das 14:00 h às 21:00 h

 

sábados

das 08:00 h às 12:00 h
 

Os horários poderão sofrer alterações sem aviso prévio


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